Leeres Nest, entdecke deine Mitte wieder, wenn sich die Rollen in der Familie verschieben
Erforsche dieses Anliegen
Ein unkomplizierter Blick darauf, was passiert, wenn deine Söhne das Haus verlassen und wie du wieder Fuß fassen kannst.
Die Reise
Was du vielleicht fühlst
Das Haus fühlt sich zu ruhig an, die Tage dehnen sich ohne die üblichen Routinen aus. Vielleicht ertappst du dich dabei, wie du in leere Räume starrst und dich fragst, wo die Zeit geblieben ist. Die Emotionen können schwanken: Erleichterung gemischt mit einem leeren Schmerz oder vielleicht das Gefühl, ohne die täglichen Anforderungen der Elternschaft verloren zu sein. Es ist normal, dass du dich fragst, wer du jetzt bist, ohne die Rollen, die dich so lange definiert haben.
Eine neue Perspektive
Das ist kein Ende, sondern eine Veränderung. Die Phase des leeren Nestes ist ein natürlicher Teil des Lebens, in dem du dich wieder auf dich selbst konzentrieren kannst. Sie kann die Freiheit bringen, beiseite gelegte Interessen zu erkunden, oder sie kann alte Unsicherheiten wieder aufleben lassen. Mit der Zeit stellen viele fest, dass sich dadurch neue Lebensweisen eröffnen, die mehr mit dem übereinstimmen, was du geworden bist.
Erkennen der Verschiebung
- Plötzliche Ruhe und unstrukturierte Zeit
- Gemischte Gefühle von Verlust und Befreiung
- Hinterfragen der Identität jenseits der Elternschaft
- Sehnsucht nach neuen Routinen oder Verbindungen
- Körperliche oder emotionale Veränderungen, wie Unruhe oder Sehnsucht
- Neue Möglichkeiten für persönliches Wachstum
Wie ich helfen kann
Den Übergang willkommen heißen
Das leere Nest kann sich anfangs wie eine Krise anfühlen, aber es ist auch eine Chance, sich neu zu orientieren. Es geht nicht darum, die Leere mit Ablenkungen zu füllen, sondern darum, sich den Veränderungen ehrlich zu stellen und das zu finden, was dich jetzt stärkt.
Wie ich dich unterstütze
Durch moderne Chirologie (Lesen von Hand- und Fingerabdrücken) und Logosynthese® (Nutzung der Kraft der Worte) helfe ich dir, diese Veränderung zu bewältigen. Die Chirologie bietet Einblicke in deine Lebensmuster und ungenutzte Stärken, während die Logosynthese® einschränkende Glaubenssätze oder ungelöste Emotionen, die mit der Elternrolle verbunden sind, auflöst. Gemeinsam arbeiten wir daran, loszulassen, was dich zurückhält, und deine Mitte wiederzufinden.
Dein Weg nach vorne
Dieser Übergang vollzieht sich in seinem eigenen Rhythmus und durchläuft verschiedene Phasen der Anpassung, von anfänglichem Widerstand bis hin zu Erleichterung. Wenn du bereit bist, sie ohne Vorspiegelung falscher Tatsachen zu erforschen, biete ich dir geerdete Unterstützung an, damit du dich anpassen und gedeihen kannst. Die Sitzungen können ganzjährig online oder persönlich im Tal in der Schweiz stattfinden.
Buchen Sie ein erstes Gespräch
Wenn dich das anspricht, lass uns das gemeinsam in einer Einzelsitzung erkunden.
Die Sitzungen dauern eine Stunde (150 CHF). Erfahre mehr darüber, wie Sitzungen funktionieren