Familie, Fürsorge für andere und Schuld
Erforsche dieses Anliegen
Eine ehrliche Reflexion über die Schuldgefühle, die mit der Fürsorge für Familie und andere einhergehen, und die Rückbesinnung auf deine eigenen Bedürfnisse.
Die Reise
Was du vielleicht fühlst
Du bist diejenige, die alles zusammenhält, die sich um erwachsene Kinder, alternde Eltern und alle anderen kümmert. Du tust es aus Liebe, aber wenn du daran denkst, dir Zeit für dich zu nehmen, plagen dich Schuldgefühle. Es fühlt sich an, als würdest du ihnen etwas wegnehmen. Und doch spürst du, dass du auf dem Trockenen sitzt und aus einer leeren Quelle gibst. Eine leise Stimme in dir fragt: "Was ist mit mir?"
Eine neue Sichtweise
Es ist wichtig, sich um andere zu kümmern, aber du musst auch auf deine eigene Stimme hören. Schuldgefühle können das Bedürfnis nach Ausgeglichenheit überdecken; sie zu ehren bedeutet, zu erkennen, wann es Zeit ist, deinen eigenen Becher ohne Scham wieder aufzufüllen.
Erkennen der Verschiebung
- Ständige Verantwortung für die Familie und andere
- Schuldgefühle, wenn du deine Bedürfnisse priorisierst
- Du fühlst dich ausgelaugt vom ständigen Geben
- Innere Stimme, die deine eigene Fürsorge in Frage stellt
- Wunsch nach Ausgeglichenheit ohne das Gefühl, egoistisch zu sein
- Das Bewusstsein, dass deine Quelle zur Neige geht
Wie ich helfen kann
Den Übergang annehmen
Familienpflichten und Schuldgefühle können dazu führen, dass sich Selbstfürsorge unmöglich anfühlt. Es geht darum, Wege zu finden, wie du dich um andere kümmern und gleichzeitig deine eigenen Bedürfnisse wahrnehmen kannst.
Wie ich dich unterstütze
Durch moderne Chirologie (Lesen von Hand- und Fingerabdrücken) und Logosynthese® (Nutzung der Kraft der Worte) helfe ich dir, Schuldmuster und übermäßiges Geben zu erkennen. Die Chirologie deckt deine natürlichen Grenzen und Stärken auf, während die Logosynthese® Glaubenssätze auflöst, die dich in der Selbstaufopferung gefangen halten und Raum für gegenseitige Fürsorge schafft.
Dein Weg nach vorn
Der Prozess beinhaltet das Setzen von Grenzen und das Hören auf die innere Stimme. Wenn du bereit bist, dich mit Schuldgefühlen auseinanderzusetzen, ohne sie zu verurteilen, biete ich dir Unterstützung an, damit du dein Gleichgewicht findest. Die Sitzungen können ganzjährig online oder persönlich im Tal in der Schweiz stattfinden.
Buchen Sie ein erstes Gespräch
Wenn dich das anspricht, lass uns das gemeinsam in einer Einzelsitzung erkunden.
Die Sitzungen dauern eine Stunde (150 CHF). Erfahre mehr darüber, wie Sitzungen funktionieren